Πώς μπορείτε να μεγεθύνετε το πέος σας στο σπίτι; Οι πιο αποτελεσματικοί τρόποι

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το 60% των ανδρών στον κόσμο είναι δυσαρεστημένο με το σχήμα και το μέγεθος του πέους. Αυτό το θέμα είναι κλειστό για συζήτηση στην κοινωνία, η συνεχής δυσφορία οδηγεί σε καταθλιπτική καταθλιπτική κατάσταση, χρόνιες νευρώσεις, την αδυναμία συνειδητοποίησης στις σχέσεις και στην οικογένεια. Εάν εισαγάγετε "Πώς να μεγεθύνετε το πέος" στο ερώτημα αναζήτησης, θα υπάρχουν πολλές διαδρομές από δημοφιλή και αμφίβολη έως ριζική χειρουργική.

Μελετήσαμε τις πιθανές επιλογές, αναλύσαμε τις κριτικές αυτών που έχουν χρησιμοποιήσει διαφορετικές μεθόδους, συμβουλευτήκαμε γιατρούς και είμαστε έτοιμοι να σας πούμε πώς να μεγεθύνετε σωστά το πέος.

Πληροφορίες σχετικά με τη διαδικασία

Αργά ή γρήγορα κάθε άνθρωπος αναρωτιέται πώς να αυξήσει το πάχος του πέους. Αλλά πραγματικά, μια τέτοια διαδικασία απαιτείται από ένα πολύ μικρό ποσοστό ανδρών. Σε άλλες περιπτώσεις, η πάχυνση του πέους είναι αποκλειστικά η επιθυμία του άνδρα.

Υπάρχει ένα πρότυπο μεγέθους που θεωρείται ο κανόνας. Ένα κανονικό πέος έχει μήκος περίπου 6 ίντσες και περιφέρεια οκτώ ίντσες. Επιτρέπεται ένα σφάλμα προς τα πάνω και προς τα κάτω. Το Micropenis θεωρείται δείκτης μήκους 8 cm και λιγότερο σε όρθια κατάσταση. Αυτό το μέγεθος ανδρικότητας απαιτεί ήδη παρέμβαση και διορθώσεις.

Η πάχυνση του πέους είναι συνήθως πιο δύσκολη από την αλλαγή του μήκους του χειρουργικά. Ενέσεις με γέλη που περιέχει υαλουρονικό οξύ ή λιπώδη ιστό χρησιμοποιούνται επίσης στην ιατρική.

Ένα ειδικό φάρμακο ή λίπος από άλλα μέρη του σώματος του ασθενούς εγχέεται στο κεφάλι. Αυτή η μέθοδος μειώνει την ευαισθησία, αλλάζει το μέγεθος και το σχήμα. Το κύριο μειονέκτημα αυτής της μεθόδου είναι ότι με την πάροδο του χρόνου, το φάρμακο παύει να λειτουργεί, ο λιπαρός ιστός γίνεται λεπτότερος και όλα επιστρέφουν στο προηγούμενο σχήμα του. Ανάλογα με τα φυσιολογικά χαρακτηριστικά και τον τρόπο ζωής, οι ενέσεις θα βοηθήσουν για μια περίοδο 3-12 μηνών.

Αυτή η επιλογή για μεγέθυνση της κεφαλής του πέους δεν είναι φθηνή και δεν είναι κατάλληλη για όσους φοβούνται τις ενέσεις και δεν επιθυμούν να περιμένουν να επουλωθούν τα ίχνη της ένεσης. Και μπορείτε να θρέψετε την αρρενωπότητα με υαλουρονικό οξύ χρησιμοποιώντας ένα ειδικό τζελ, το οποίο θα εξετάσουμε λίγο αργότερα.

Προς το παρόν υπάρχουν αρκετές διαφορετικές μέθοδοι για να αυξήσετε το πάχος και το μήκος του πέους χωρίς χειρουργική επέμβαση. Η χρήση τους θα βοηθήσει στην αύξηση του όγκου του πέους τόσο στο σπίτι όσο και υπό την επίβλεψη ειδικών.

Μπορείτε να κάνετε περισσότερα στο σπίτι;

Πολλοί άνδρες είναι πολύ σκεπτικοί για το γεγονός ότι είναι δυνατό να γίνει ένα μέλος περισσότερο στο σπίτι με σχεδόν αυτοσχέδια μέσα. Για να αντικρούσουμε αυτήν την ιδέα, αξίζει να ρίξετε μια πιο προσεκτική ματιά σε καθεμία από τις μεθόδους μεγέθυνσης του πέους στο σπίτι.

Η χρήση του φαρμάκου σάς επιτρέπει να αυξήσετε τη σεξουαλική επιθυμία, να ενισχύσετε τη στύση, να παρατείνετε τη σεξουαλική επαφή και να προωθήσετε τον οργασμό!

Και τότε οποιοσδήποτε νεαρός άνδρας που έχει επιλέξει τις κατάλληλες μεθόδους για τη διεύρυνση του πέους του στο σπίτι θα ενεργήσει ανεξάρτητα και θα ακολουθήσει τις συστάσεις.

Εάν για οποιονδήποτε λόγο δεν είστε ικανοποιημένοι με τους παλιούς τρόπους μεγέθυνσης του πέους, διαβάστε παρακάτω. Πριν ξεκινήσετε την "εργασία" σας στο σπίτι, θα πρέπει να εξοικειωθείτε με όλες τις μεθόδους που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να διευρύνετε εύκολα το πέος σας:

1. Jelqing.
2. τεχνικές μασάζ.
3. Συσκευές επέκτασης: επέκταση και αντλίες.
4. αερομεταφορείς.
5. Προετοιμασίες: κρέμες, σπρέι, δισκία.

Πρέπει να σας προειδοποιήσω ότι όπως και οποιαδήποτε άλλη μέθοδος διεύρυνσης του πέους, μην περιμένετε άμεσα αποτελέσματα. Τελικά, οι ιστοί μεγαλώνουν και με αυτόν τον τρόπο προστίθενται εκατοστά στο γεννητικό όργανο για αρκετούς μήνες.

Ένα μυστικό μπορεί να αποκαλυφθεί εκ των προτέρων - με τη χρήση αλοιφών και άλλων μέσων, εμφανίζεται άμεση αύξηση. Δυστυχώς, αυτό το αποτέλεσμα είναι μόνο προσωρινό και μετά από μερικές ώρες το πέος θα επιστρέψει στο προηγούμενο μέγεθός του. Αυτός ο απλός τρόπος μεγέθυνσης του πέους δεν είναι κατάλληλος για εμάς.

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να γνωρίζουν οι άνδρες είναι εάν είναι δυνατόν να διευρυνθεί το πέος χωρίς πλαστική χειρουργική επέμβαση και χειρουργική επέμβαση.

Οι γιατροί προσφέρουν πολλές εναλλακτικές μεθόδους που λειτουργούν σύμφωνα με την ακόλουθη αρχή:

• τέντωμα των σπηλαίων και των σπηλαίων ιστών του φαλλού, οι οποίοι είναι υπεύθυνοι για το μέγεθος του οργάνου κατά τη στύση.
• αυξημένη ροή αίματος, η οποία εγγυάται επίσης ισχυρή στύση.
• Αύξηση ισχύος, στύσης και λίμπιντο για αύξηση της σεξουαλικής δραστηριότητας στους άνδρες γενικά.

Πρέπει να σημειωθεί ότι το μέγεθος του πέους σπάνια παίζει ρόλο στη σεξουαλική ζωή ενός άνδρα και στην αναπαραγωγική υγεία. Ωστόσο, εάν το μέγεθος οδηγεί σε ψυχολογική δυσφορία, σύμπλοκα, αυτο-αμφιβολία και απομόνωση, τότε το πρόβλημα πρέπει να επιλυθεί, διαφορετικά μπορεί να οδηγήσει σε ψυχογενή ανικανότητα.

Τρόποι αλλαγής του πάχους

Υπάρχουν πολλές από τις πιο δημοφιλείς μεθόδους για την αύξηση του πλάτους του πέους. Μερικά από αυτά απαιτούν ιατρική επίβλεψη, ενώ άλλα, αντίθετα, γίνονται ανεξάρτητα στο σπίτι.

Υπάρχουν πολλές βασικές διαδικασίες κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης, τα αποτελέσματα των οποίων μπορούν να αυξήσουν σημαντικά το μέγεθος του πέους:

• lipofilling;
• μεταμόσχευση μυϊκού ιστού;
• Λειτουργία "Perovik";
• εμφύτευση μπάλας.

Υπάρχουν επίσης αρκετοί τρόποι για να αυξήσετε τη διάμετρο του πέους χωρίς να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση:

• μασάζ;
• τεντώνει το πέος με μια επέκταση.
• χρησιμοποιώντας αντλία κενού.
• με χάπια.
• Εφαρμογή διαφόρων τύπων αλοιφών και πηκτωμάτων.

Αυτές οι τεχνικές σας επιτρέπουν να επιλέξετε τον καλύτερο τρόπο για να αυξήσετε την ένταση του πέους και να αυξήσετε την ευαισθησία του.

Πώς να μεγεθύνετε το πέος στο σπίτι: τεχνικές εργασίας

Έχουμε συγκεντρώσει τις πιο συνηθισμένες μεθόδους ανύψωσης ενός μέλους χωρίς χειρουργική επέμβαση και καταλάβαμε εάν λειτουργούν πραγματικά.

Οι γνωστοί ειδικοί μας βοήθησαν να κατανοήσουμε αυτό το πρόβλημα.

Jelqing

Ο κύριος τρόπος για να αυξήσετε το μήκος και τη διάμετρο του πέους είναι μέσω ασκήσεων που κάνουν τα κύτταρα και τους ιστούς του οργάνου πιο ελαστικά και τεντωμένα. Η άσκηση βοηθά επίσης στη βελτίωση της τοπικής ροής αίματος και, όπως γνωρίζετε, το μέγεθος του φαλλού σχετίζεται άμεσα με τη ροή του αίματος στον φαλλό κατά τη διάρκεια μιας στύσης.

Πολλοί άνδρες αναρωτιούνται πώς να χρησιμοποιούν ασκήσεις jelqing για να αυξήσουν το πάχος του πέους. Αυτό είναι κάτι παραπάνω από εύκολο.

Οι ακόλουθες δύο ασκήσεις μπορούν να σας βοηθήσουν να έχετε καλά αποτελέσματα:

1. Πριν ξεκινήσετε την πρώτη άσκηση, το πέος πρέπει να ζεσταθεί για να κάνει τα σπηλαιώδη σώματα πιο ελαστικά. Μπορείτε να το ζεστάνετε με ένα ζεστό (όχι ζεστό! ) Θερμαντικό επίθεμα ή με μια σακούλα ζεστό αλάτι ή δημητριακά. Εφαρμόζοντας ελαφρά χωρίς να πατήσετε, πρέπει να ζεστάνετε την αξιοπρέπεια και να συνεχίσετε με το μασάζ. Είναι απαραίτητο να φέρετε το πέος σε ελαφρά στύση και να το λιπαίνετε ελεύθερα με λιπαντικό ή ειδικό τζελ για τη διεύρυνση για να έχετε μεγαλύτερο αποτέλεσμα. Κρατάμε το πέος με το δείκτη και τον αντίχειρά μας και βγάζουμε ένα δαχτυλίδι από αυτό. Τραβάμε το χέρι μας στο κεφάλι μας και σταματάμε στο δρόμο εκεί. Στερώνουμε το πέος σε σφιχτή κατάσταση και καθυστερούμε για 7-10 δευτερόλεπτα. Αφαιρούμε το χέρι. Επομένως, πρέπει να κάνετε 20 επαναλήψεις. Όταν η στύση γίνει ισχυρή, μπορείτε να σταματήσετε την άσκηση. Μόλις γίνει πιο αδύναμο, προχωρήστε.
2. Η επόμενη άσκηση διεύρυνσης του πέους πρέπει να γίνει με την παλάμη του χεριού σας. Πρέπει να κρατά το πέος από τη βάση και να το πιέζει αρκετά σταθερά για 10 δευτερόλεπτα. Εάν η παλάμη δεν καλύπτει πλήρως το πέος, τυλίγουμε το προεξέχον μήκος με το άλλο χέρι. Κατά τη συμπίεση, πρέπει να τραβήξετε το πέος πάνω-κάτω και αριστερά προς τα δεξιά. Πρέπει να σπρώξετε έτσι ώστε οι αισθήσεις να είναι στα πρόθυρα του πόνου. Η άσκηση δεν πρέπει να επαναλαμβάνεται περισσότερες από 10 φορές.

Εάν το κάνετε αυτό κάθε μέρα, μπορείτε να αυξήσετε το μήκος του πέους σας κατά 2 cm σε μόλις ένα μήνα χωρίς χειρουργική επέμβαση. Εάν χρησιμοποιείτε ειδικές γέλες και αλοιφές για να μεγεθύνετε το πέος, το αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί σε μικρότερο χρονικό διάστημα.

Λιπαντικό

Ειδικά τοπικά προϊόντα - λιπαντικά - θα σας βοηθήσουν να μεγεθύνετε το πέος σας γρήγορα. Η δράση τέτοιων φαρμάκων οφείλεται σε φυσικά συστατικά της σύνθεσης, λόγω των οποίων επεκτείνονται οι ιστοί του πέους. Επιπλέον, ορισμένα προϊόντα περιέχουν ορμόνες, οπότε είναι καλύτερα να τις χρησιμοποιείτε σύμφωνα με τις οδηγίες ενός ειδικού.

Αυτή η επιλογή είναι καλή επειδή δεν απαιτεί χειρουργική επέμβαση ή χειρουργική επέμβαση, ενέσεις ή δυσφορία. Το τζελ μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως εργαλείο για την ενδυνάμωση της ανδρικής δύναμης την κατάλληλη στιγμή ή ως μέσο μεγέθυνσης του πέους ενός άνδρα στο σπίτι. Κατάλληλο για όσους έχουν αποκλίσεις από τον κανόνα και έχουν όλες τις παραμέτρους στη σειρά, αλλά για να βελτιώσουν τις αισθήσεις θέλω να προσθέσω μήκος και ένταση.

Υπάρχουν τρεις τύποι λιπαντικών:

1. Αλοιφές ταχείας δράσης - μετά τη χρήση του προϊόντος σύμφωνα με τις οδηγίες, το πέος αυξάνεται κατά μερικά εκατοστά, πρέπει να χρησιμοποιείται αμέσως πριν από τη σεξουαλική επαφή.
2. τζελ για τη μεγέθυνση του φαλλού - πρέπει να χρησιμοποιήσετε φάρμακα αυτού του τύπου για αρκετούς μήνες στη σειρά για να λάβετε ένα σωρευτικό αποτέλεσμα. Είναι πιο αποτελεσματικά για την παραγωγή μακροπρόθεσμων αποτελεσμάτων όσον αφορά το μέγεθος και την αποτελεσματικότητα.
3. βοηθητικές αλοιφές - αυτός ο τύπος θεραπείας πρέπει να χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με άλλες μεθόδους, όπως: Β. Παράλληλη με την εκπαίδευση ή τη χρήση δοκιμίων.

Η χρήση λιπαντικών θεωρείται απόλυτα ασφαλής και μη τραυματική μέθοδος διόγκωσης του πέους. Ωστόσο, πριν τη χρησιμοποιήσετε, είναι σημαντικό να εξοικειωθείτε με αντενδείξεις και πιθανές παρενέργειες.

Το αποτέλεσμα είναι ήδη αισθητό την πρώτη φορά που χρησιμοποιείται. Για στερέωση, αξίζει να χρησιμοποιείτε συνεχώς το τζελ.

Μασάζ

Τα ειδικά συμπλέγματα άσκησης αυξάνουν το πέος, αλλά μόνο με τακτική χειροκίνητη θεραπεία. Κατά τη διάρκεια της προπόνησης, το υφασμάτινο χιτώνα που περιβάλλει το Corpora Cavernosa τεντώνεται. Με την πάροδο του χρόνου, οι κοιλότητες γεμίζουν με νέα δομικά στοιχεία, αυξάνοντας τόσο το μήκος όσο και τη διάμετρο του άξονα του πέους.

Πριν από την άσκηση για μεγέθυνση του πέους, συνιστάται να ζεσταίνετε τους ιστούς στην περιοχή της βουβωνικής χώρας για να αυξήσετε την ελαστικότητά του. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σακούλες γεμάτες με ζεστό αλάτι ή θερμαντικές κομπρέσες. Βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος, οι ιστοί μπορούν να τεντωθούν με ασφάλεια χωρίς φόβο βλάβης.

Κατά τη διάρκεια του αυτο-μασάζ συνιστάται να κάνετε τις ακόλουθες ασκήσεις:

• Πιάστε τη φαλλική κεφαλή, τραβήξτε την προς τα δεξιά και παραμείνετε στην ακραία θέση για 1 λεπτό.
• Τραβήξτε το πέος προς τα αριστερά με τον ίδιο τρόπο.
• πιάστε το μισό όρθιο πέος κοντά στη βάση.
• χρησιμοποιήστε μια αργή κίνηση τραβώντας το αίμα πιο κοντά στο κεφάλι του πέους.
• Επαναλάβετε την άσκηση τουλάχιστον 10-15 φορές και μετά ζυμώστε το πέος για να αποκαταστήσετε τη ροή του αίματος.

Για να βελτιώσετε την ολίσθηση των δακτύλων σας κατά μήκος του φαλλικού άξονα, απλώστε μια μικρή ποσότητα λαδιού μασάζ ή λιπαντικού.

Όταν κάνετε ασκήσεις μεγέθυνσης του πέους, πρέπει να "ακούσετε" το σώμα σας. Δεν πρέπει να υπάρχει δυσφορία και πόνος στο πέος κατά τη διάρκεια του αυτο-μασάζ. Για να επιμηκυνθεί ο φαλλός κατά 3-4 cm, κάντε μασάζ τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα για έξι μήνες.

Υπάρχουν πολλές ενδιαφέρουσες τεχνικές για το πώς να κάνετε μασάζ σε ένα μέλος. Μπορείτε να τα παρακολουθήσετε σε βίντεο στο Διαδίκτυο. Το κύριο πράγμα είναι ότι η διαδικασία δεν προκαλεί δυσφορία και πόνο και είναι επίσης τακτική. Αυτό βελτιώνει την τοπική κυκλοφορία του αίματος, η οποία έχει θετική επίδραση στην ισχύ και την ποιότητα της στύσης και αποτρέπει τη στασιμότητα.

Σημειώστε ότι όπως και με κάθε τύπο μασάζ, οι μύες πρέπει να ζεσταθούν και συνεπώς πρέπει να εφαρμοστεί συμπίεση.

Η διόγκωση του πέους με μασάζ είναι μια πολύ αποτελεσματική μέθοδος. Με τη βοήθεια της απλής επιρροής, είναι δυνατόν όχι μόνο να αυξηθεί η ένταση, αλλά και να αυξηθεί η αποτελεσματικότητά της.

Κατά τη διάρκεια του μασάζ, οι κινήσεις πρέπει να επαναλαμβάνουν τις κινήσεις που χρησιμοποιούνται για τον αυνανισμό. Το μόνο πράγμα είναι ότι το πέος πρέπει να τραβιέται έξω κάθε φορά που το χέρι βρίσκεται στο κεφάλι.

Χάπια και συμπληρώματα διατροφής για μεγέθυνση πέους

Καθένα από αυτά έχει τα δικά του χαρακτηριστικά, πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Ας εξετάσουμε με περισσότερες λεπτομέρειες κάθε μέθοδο για το πώς να μεγεθύνετε το πέος μόνοι σας.

Μπορείτε επίσης να μεγαλώσετε ένα πέος στο σπίτι με τη βοήθεια φαρμάκων, τα οποία μπορεί να είναι συνθετικά και φυσικά (συμπληρώματα διατροφής). Η αρχή της δράσης είναι συνήθως μια επιταχυνόμενη ροή αίματος και μια αυξημένη ροή αίματος προς το πέος, όπου τα σπηλαιώδη σώματα τεντώνονται με φυσικό τρόπο.

Τα κινέζικα χάπια είναι το πιο δημοφιλές φάρμακο για τη διεύρυνση του φαλλού σήμερα, το κύριο συστατικό του οποίου είναι το κινέζικο τζίνσενγκ. Αυτή η ουσία βελτιώνει τις αντοχές και τις προστατευτικές λειτουργίες του σώματος, αυξάνει τον τόνο των ιστών και του δέρματος και επιταχύνει επίσης την κυκλοφορία του αίματος. Χάρη στην εφαρμογή του μαθήματος, το σωρευτικό αποτέλεσμα θα βοηθήσει στη μεγέθυνση του οργάνου.

Τα συμπληρώματα διατροφής είναι παρασκευάσματα που βασίζονται σε φυτικά συστατικά και βιταμίνες που πρέπει να χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με άλλες μεθόδους.

Τα καλά συμπληρώματα διατροφής περιέχουν τα ακόλουθα συστατικά:

1. Λάδι φύτρου σίτου - Αυτό το προϊόν περιέχει σελήνιο και ψευδάργυρο, τα δομικά στοιχεία της σύνθεσης τεστοστερόνης.
2. Η βιταμίνη Ε είναι μια σημαντική ουσία για την αναπαραγωγική υγεία, την ελαστικότητα και την ολκιμότητα του πέους ιστού, καθώς και για την αύξηση της δραστικότητας και της ανδρικής λίμπιντο.
3. Οι σπόροι κολοκύθας είναι ένας αναντικατάστατος ρυθμιστής της αναπαραγωγικής λειτουργίας.

Φαρμακευτικά βότανα όπως ginseng και λεμονόχορτο, eleutherococcus και αφροδισιακά θεωρούνται επίσης χρήσιμα συστατικά. Τέτοια κεφάλαια δεν είναι φάρμακα, αλλά λειτουργούν ως εργαλεία για τη βελτίωση της αποτελεσματικότητας της θεραπείας στο σπίτι.

Big Dick Foods

Η σωστή διατροφή είναι μια άλλη εγγύηση καλής υγείας και φυσιολογικής λειτουργίας της περιοχής των ανδρικών γεννητικών οργάνων.

Για να μεγεθύνετε το πέος σας φυσικά, καταναλώστε όσο το δυνατόν περισσότερα από τα ακόλουθα τρόφιμα:

• Καρπούζι - Τα συστατικά του μούρου επιταχύνουν τη ροή του αίματος, συμπεριλαμβανομένης της τοπικής ροής αίματος στους ιστούς του πέους.
• Προϊόντα πρωτεΐνης - Αυτή η ουσία είναι υπεύθυνη για τα επίπεδα τεστοστερόνης και την ανάπτυξη των μυών. Αυτό σημαίνει ότι ένας άντρας πρέπει να καταναλώνει τα αυγά, το κρέας και το γάλα σε τακτική βάση.
• Τα καρύδια αποτελούν πηγή όλων των ανδρικών βιταμινών και ουσιών που αυξάνουν τη σύνθεση τεστοστερόνης.
• Τα θαλασσινά είναι ένα φυσικό αφροδισιακό, καθώς και μια πηγή ψευδαργύρου, που αυξάνει τα επίπεδα τεστοστερόνης και την ανδρική σεξουαλική απόδοση.
• Πράσινα - ειδικά σπανάκι, σέλινο, μαϊντανό, που αυξάνουν επίσης την τεστοστερόνη και βελτιώνουν τη συνολική υγεία.

Τα φυτικά έλαια, τα αφεψήματα καθώς και η μαύρη σοκολάτα, τα μούρα, τα φρέσκα λαχανικά και τα φρούτα θεωρούνται καλά διεγερτικά για τις σεξουαλικές λειτουργίες.

Μην ξεχάσετε τον αυνανισμό

Ο αυνανισμός δεν είναι μόνο ένας τρόπος για να απολαύσετε και να χαλαρώσετε, αλλά και μια ειδική άσκηση για να τεντώσετε το μήκος του πέους.

Για να μεγεθύνετε το πέος σας χρειάζεστε:

• Μια κρέμα ή λάδι εφαρμόζεται στο πέος για λίπανση.
• τότε οι ιστοί ζεσταίνονται με τη βοήθεια ενός μασάζ.
• Ένας άντρας πρέπει να πάρει τη μέγιστη στύση.
• Πρέπει να κάνετε ένα δαχτυλίδι από δύο δάχτυλα, με το οποίο μπορείτε να κάνετε κινήσεις από κάτω προς τα πάνω με λίγη πίεση.
• Η διαδικασία πρέπει απαραίτητα να τελειώσει με την εκσπερμάτωση και την πλήρη σεξουαλική απελευθέρωση.

Εάν ένας άντρας δεν μπορεί να διεγερθεί, έχοντας έναν σύντροφο ή κοιτάζοντας ερωτικές εικόνες μπορεί να τον βοηθήσει με αυτήν τη διαδικασία. Ο αυνανισμός πρέπει να γίνεται τακτικά και να μην αντικαθιστά ολόκληρη τη σεξουαλική ζωή ενός άνδρα. Μπορεί να προκαλέσει μόνο ευχάριστες αισθήσεις, δυσφορία και πόνο - αυτός είναι ένας λόγος για να σταματήσετε να ενεργείτε.

έξοδος

Είναι ρεαλιστικό για έναν άντρα να διευρύνει το πέος του στο σπίτι; Ναι, στην πραγματικότητα, η διεύρυνση του πέους στο σπίτι χωρίς χειρουργική επέμβαση και οι γιατροί δεν είναι μύθος, αλλά πραγματικότητα και συνέπεια της προσεκτικής εργασίας. Ένας άντρας πρέπει να επιλέξει μια σειρά από τεχνικές από αυτές που περιγράφονται παραπάνω και στη συνέχεια να ακολουθεί τακτικά όλες τις συστάσεις, να παρακολουθεί τη διατροφή και τον τρόπο ζωής. Δεν πρέπει να περιμένετε γρήγορα και εντυπωσιακά αποτελέσματα, καθώς η αύξηση των διαθέσιμων παραμέτρων κατά περισσότερο από 3-4 cm μπορεί να επιτευχθεί μόνο με πλαστικές και χειρουργικές επεμβάσεις, αλλά όχι με συντηρητικές μεθόδους.